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鲍型枕使用方法是：

一、将鲍形枕开口部位用手打开；

二、然后将打开的部位套在脖子的后面，往下拉一下，让闭口的位置贴近于人的后颈部位，就戴好了。

鲍型枕的主要作用就是对人的脖子能够进行支撑，可以保护人的脊椎不会出现过度劳损的现象，带好鲍型枕之后，就可以在椅背上面靠着进行休息睡觉了。